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Audio Shiatsu von SRF Ratgeber

Shiatsu ist eine Methode der Komplementär Therapie. Sie ist in der traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehre verankert und bezieht moderne westliche Erkenntnisse zur Gesundheitsförderung mit ein.

 

Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper auf einem Futon. Die Therapeutin übt mit Daumen, Handflächen, Ellbogen und Knien entspannten und tiefgehenden Druck auf Körperstellen und Energieleitbahnen aus und verwendet weitere Shiatsu-spezifische Techniken. Spannungen und Blockaden werden gelöst und der Energiefluss harmonisiert. Dabei werden Körper und Seele zugleich berührt und unterstützt.

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Shiatsu ist entspannend und belebend zugleich. Du kommst dabei zur Ruhe und entwickelst gleichzeitig ein neues Empfinden für deinen Körper. Dies fördert deine Gesundheit und hilft dir gesund zu bleiben.

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Ablauf einer Shiatsu Behandlung:  

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